在快节奏(zou)的(de)现代生活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多(duo)的(de)人开(kai)始(shi)面临(lin)钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流失往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)