在快节奏的现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开始面临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以及青少(shao)年群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往较为严(yan)重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康(kang)问(wen)题