每个人的生活都充满了忙(mang)碌与压力(li)，尤(you)其是在现(xian)代(dai)社会，追(zhui)求(qiu)高效的我们(men)常常忽(hu)略了身(shen)边(bian)的一些小幸(xing)福。尤其(qi)是对(dui)于忙碌的家长和(he)教育者来(lai)说，如何给(gei)孩子们(men)创造一个既健(jian)康又幸福的(de)成长环(huan)境(jing)，一直是(shi)他们关(guan)心的问题。在这一切外(wai)在压力的背后，往往(wang)有一些简单却(que)有力的(de)生(sheng)