在快节(jie)奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体(ti)，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等因素(su)，钙质的流(liu)失往往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题(ti)