在快节奏的现代(dai)生活中，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的人开始(shi)面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及(ji)青少(shao)年(nian)群体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动量等(deng)因素(su)，钙质的流失往往(wang)较为严(yan)重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题(ti)