在日(ri)复一(yi)日的(de)生(sheng)活中，我们(men)或许已经(jing)习惯了压抑的情(qing)感和难(nan)以言(yan)说的烦恼。从早(zao)上(shang)的(de)闹钟声响起，到(dao)夜(ye)晚闭上眼睛的(de)那一刻，仿佛整个世界都(dou)在给我们(men)施(shi)加着不同(tong)的压(ya)力。工作上的挑战、人际关系(xi)的(de)烦恼、生活(huo)琐事的(de)累积，所有这些让我(wo)们(men)变得(de)越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。