在(zai)快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙(gai)质不(bu)足的(de)问(wen)题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少(shao)年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而(er)长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健(jian)康(kang)问题(ti)