在(zai)快(kuai)节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长和不(bu)规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤(you)其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活方式、饮(yin)食(shi)结构及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较(jiao)为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题