在(zai)日复一日的生(sheng)活中，我们或许已经习惯了压抑(yi)的情(qing)感和难以言说的烦恼。从早(zao)上的(de)闹钟声响起，到夜(ye)晚闭上眼睛的那(na)一(yi)刻，仿佛整(zheng)个世(shi)界都(dou)在(zai)给(gei)我们施加(jia)着不同(tong)的压力(li)。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人际(ji)关系(xi)的烦(fan)恼、生活琐事(shi)的累积，所(suo)有这(zhe)些让我(wo)们变得越来越焦虑(lv)、沉默甚至无(wu)力。