在快节(jie)奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以及(ji)青少(shao)年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往(wang)往(wang)较为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨折等健康(kang)问(wen)题