在快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年(nian)龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运(yun)动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较(jiao)为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问题