在快节奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不规(gui)律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老(lao)年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及(ji)运(yun)动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流失往往较(jiao)为(wei)严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健康问题