在(zai)快节奏的现(xian)代生(sheng)活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人(ren)开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失(shi)往(wang)往较为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健康(kang)问题