每个人的生活都(dou)充(chong)满了忙碌(lu)与压(ya)力，尤其是(shi)在现代社会，追求(qiu)高效的我们常常忽(hu)略了身边的(de)一(yi)些(xie)小幸福。尤其是对于忙碌的家长和教育者来(lai)说(shuo)，如何(he)给孩子(zi)们创造一个既(ji)健(jian)康又(you)幸福的(de)成长(zhang)环境，一(yi)直是他们关心的(de)问题。在这一切外在压力的背后，往往有(you)一些简(jian)单(dan)却(que)有(you)力的生(sheng)