在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和不(bu)规律的(de)饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松(song)、骨折(she)等健康问题