在快(kuai)节奏(zou)的现代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长(zhang)和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始(shi)面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群体，由(you)于生活方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题