在快(kuai)节奏的现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着年龄(ling)的(de)增长和不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人开始面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足的(de)问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动(dong)量等因素(su)，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题