在(zai)快节奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的(de)增长(zhang)和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人(ren)开始面(mian)临钙质不足的问题。尤(you)其(qi)是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青少年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮(yin)食结构(gou)及运动量等因素(su)，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康(kang)问(wen)题