在(zai)快节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮(yin)食习(xi)惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结(jie)构及(ji)运(yun)动量(liang)等因素，钙质的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题