在快节奏(zou)的现代(dai)生活中，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由于生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问题