在快节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的(de)人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及青少年(nian)群(qun)体(ti)，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等因(yin)素(su)，钙质的流(liu)失(shi)往(wang)往(wang)较为(wei)严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康问题