在快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不(bu)规律的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越来(lai)越多的(de)人开始面临钙质不足(zu)的(de)问(wen)题。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运(yun)动量(liang)等因素，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往往较为严重(chong)。而(er)长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)