在(zai)日(ri)复一日的(de)生活(huo)中，我们或许(xu)已经习(xi)惯了压抑的(de)情(qing)感(gan)和难(nan)以(yi)言(yan)说的烦恼。从(cong)早(zao)上的(de)闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿佛整个世界都在(zai)给(gei)我(wo)们施加着不同的压力。工作上的挑战、人(ren)际(ji)关系的烦恼、生活琐事的(de)累积，所(suo)有这(zhe)些让我(wo)们变(bian)得越来越焦虑、沉默(mo)甚至无力。