在快节奏的(de)现(xian)代生活中，随着年龄的(de)增长和不规(gui)律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越多的人(ren)开始面(mian)临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及(ji)青少年群体，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较为(wei)严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题