每个人的生活都充满了(le)忙碌与压力(li)，尤(you)其(qi)是(shi)在现代社会，追求高效的我们常常忽(hu)略了身(shen)边(bian)的一(yi)些小幸福。尤其是对于忙碌的家长和教(jiao)育者来说，如(ru)何(he)给孩(hai)子们创造(zao)一(yi)个(ge)既健康(kang)又(you)幸福的成(cheng)长(zhang)环(huan)境，一直是他们关心的问题。在这(zhe)一(yi)切(qie)外在压力的背后(hou)，往往有一些简单却(que)有力(li)的生(sheng)