在(zai)快节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质不(bu)足的(de)问(wen)题。尤其是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体，由于(yu)生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因素(su)，钙(gai)质的流失往(wang)往(wang)较为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题