在(zai)快(kuai)节奏的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增长(zhang)和(he)不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面临(lin)钙(gai)质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由(you)于(yu)生(sheng)活方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题