在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的增长和不(bu)规(gui)律(lv)的饮食习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及(ji)青少年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及运动(dong)量等因素(su)，钙质的(de)流失往(wang)往较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问题