在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动量(liang)等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题(ti)