在(zai)快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和不规(gui)律(lv)的(de)饮食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面临钙质不(bu)足的(de)问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少(shao)年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问(wen)题(ti)