在(zai)日复一(yi)日的生(sheng)活中，我们(men)或许已经(jing)习惯了压抑的(de)情感(gan)和难(nan)以言(yan)说的烦恼。从早上(shang)的(de)闹钟声响起(qi)，到夜晚闭上眼(yan)睛(jing)的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世界都在给我(wo)们(men)施加(jia)着不同的压力。工(gong)作上的挑战、人际关(guan)系的烦恼、生(sheng)活琐事的(de)累(lei)积(ji)，所有(you)这些让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力。