在(zai)快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长和不规(gui)律的(de)饮(yin)食习惯，越来(lai)越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质的(de)流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题