在日复一日(ri)的(de)生活中(zhong)，我们(men)或(huo)许已(yi)经习(xi)惯了压抑的情感(gan)和(he)难以言说的烦恼。从早上的闹(nao)钟声响起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛的(de)那一(yi)刻，仿(fang)佛(fo)整个世界都在(zai)给我们施加着(zhe)不同的压力。工作(zuo)上(shang)的挑(tiao)战、人际关系的烦恼(nao)、生活(huo)琐(suo)事的累积，所有(you)这些让我(wo)们变得越来(lai)越焦虑、沉默(mo)甚至无力。