在快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄(ling)的增长和(he)不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始面临(lin)钙质不(bu)足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少年(nian)群(qun)体(ti)，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运(yun)动(dong)量(liang)等因(yin)素(su)，钙(gai)质的流失(shi)往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题