在日(ri)复(fu)一(yi)日的生活中，我们(men)或(huo)许已经习惯了压抑的情感(gan)和难以言(yan)说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼(yan)睛的那一刻，仿佛整个世界(jie)都在给我们施(shi)加着(zhe)不(bu)同(tong)的压(ya)力。工(gong)作(zuo)上(shang)的挑战(zhan)、人际(ji)关(guan)系的(de)烦恼、生活琐(suo)事的累(lei)积，所(suo)有这些让(rang)我们变得越(yue)来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力。