在快节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面(mian)临(lin)钙(gai)质不足的(de)问题。尤其(qi)是中老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群(qun)体，由于生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严重(chong)。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健康问题