在快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不(bu)规律的(de)饮(yin)食习惯(guan)，越来越多(duo)的人开(kai)始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运(yun)动量(liang)等因素(su)，钙质的流失往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问(wen)题