在(zai)日复一日的生活中，我们(men)或许已经习惯了压抑的情感和难以言说(shuo)的烦恼。从早上的闹(nao)钟声(sheng)响起(qi)，到夜晚闭上眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在(zai)给(gei)我(wo)们(men)施加着(zhe)不(bu)同(tong)的压(ya)力(li)。工(gong)作(zuo)上的挑战、人(ren)际(ji)关系的烦(fan)恼、生活琐(suo)事的(de)累(lei)积，所有这些让我们变得(de)越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。