在日(ri)复(fu)一日的生(sheng)活中，我们(men)或(huo)许已经(jing)习(xi)惯了压(ya)抑的(de)情感和难以(yi)言说的烦恼。从早上的(de)闹(nao)钟声(sheng)响起，到夜(ye)晚闭上眼(yan)睛的那一刻(ke)，仿佛整(zheng)个世界都在给我们施(shi)加着不同的压力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关系(xi)的烦恼、生活(huo)琐事的(de)累积，所有这(zhe)些让我们(men)变(bian)得越来越焦虑、沉默甚至无(wu)力。