在日(ri)复(fu)一日的生(sheng)活中，我们或许已经习(xi)惯(guan)了压抑的情感(gan)和难以言说(shuo)的烦恼。从早上的闹(nao)钟声响起(qi)，到夜晚闭上(shang)眼睛(jing)的那一刻，仿佛(fo)整个(ge)世界都在给我(wo)们施加(jia)着不同的压(ya)力。工(gong)作上的挑战、人际(ji)关系(xi)的烦恼、生活琐(suo)事的(de)累积，所(suo)有这些让(rang)我们(men)变得越来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚至无(wu)力(li)。