在日复一日(ri)的(de)生(sheng)活(huo)中，我们或许(xu)已经习惯了(le)压抑的情感和难以言(yan)说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛(jing)的(de)那一刻，仿佛整个世界都(dou)在给我(wo)们施加着(zhe)不同的压力。工作(zuo)上的(de)挑战(zhan)、人际关系的烦恼(nao)、生活(huo)琐(suo)事(shi)的(de)累积(ji)，所有(you)这些(xie)让我们(men)变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。