在日复(fu)一(yi)日的(de)生活中，我们或许已经习惯了(le)压抑的情(qing)感(gan)和难以(yi)言说(shuo)的烦(fan)恼。从早上的闹(nao)钟声(sheng)响(xiang)起，到夜晚闭上(shang)眼(yan)睛的那(na)一刻，仿(fang)佛(fo)整个世(shi)界(jie)都(dou)在给(gei)我们施(shi)加着不同的压力。工作上的挑战、人际关系的(de)烦恼、生(sheng)活(huo)琐(suo)事的(de)累积，所(suo)有这些让我(wo)们变得越来越焦虑、沉默甚至无力。