在日(ri)复一日(ri)的(de)生活中，我们(men)或许已经习惯了压抑的(de)情感和(he)难以(yi)言(yan)说的烦恼(nao)。从(cong)早上的闹钟声响起，到夜(ye)晚(wan)闭上眼(yan)睛的那一刻，仿佛整个(ge)世界都在给我们(men)施加着不同的(de)压力(li)。工作上的挑战(zhan)、人(ren)际(ji)关系的烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所有(you)这(zhe)些让我们变(bian)得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力(li)。