在快(kuai)节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等因素(su)，钙(gai)质的流失往(wang)往(wang)较为严(yan)重。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题