在(zai)日(ri)复一日(ri)的生活中(zhong)，我们或(huo)许已经(jing)习惯了(le)压抑的情(qing)感和难以言说的烦恼。从早上的闹(nao)钟(zhong)声响起，到夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界都(dou)在(zai)给我们施(shi)加(jia)着(zhe)不同的压(ya)力。工作上(shang)的挑战、人际关系(xi)的烦恼、生活(huo)琐(suo)事的累积，所有这些(xie)让我们(men)变得(de)越来越焦虑、沉默(mo)甚至无力。