在快(kuai)节奏(zou)的(de)现代(dai)生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年龄的(de)增长和不(bu)规(gui)律的饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来越多的人开始面临钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食(shi)结(jie)构及运动量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康问题