在快节奏的(de)现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的(de)增长和不规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于生活方式、饮食结(jie)构(gou)及运动量等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往较为严(yan)重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等健康问(wen)题