在快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开始面临(lin)钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食结构(gou)及运动量等因素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往较为严重(chong)。而(er)长(zhang)期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题(ti)