在日(ri)复一日(ri)的(de)生活(huo)中(zhong)，我们或(huo)许已经(jing)习惯(guan)了压抑的情感和难以言说的烦恼。从(cong)早上的(de)闹钟声响(xiang)起(qi)，到(dao)夜晚(wan)闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整(zheng)个(ge)世(shi)界都在给我们(men)施加着不同(tong)的压力。工作上的挑(tiao)战、人际(ji)关系(xi)的烦恼、生活(huo)琐(suo)事的(de)累积，所有(you)这些让我们变得越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。