现代(dai)人生(sheng)活的压(ya)力与草(cao)一下的诞(dan)生(sheng)在如今快(kuai)节奏的(de)现代社(she)会中(zhong)，压力几(ji)乎无(wu)时无(wu)刻不(bu)在困扰(rao)着我(wo)们。工作、家庭、社交、生(sheng)活的各个(ge)方面都(dou)在不(bu)断地向我们提出(chu)更高(gao)的要求，甚至让我们时(shi)常忘记(ji)了什(shi)么(me)是“自(zi)由”，什(shi)么是“放松”。每天早上早早起床，拼尽全力去迎接每